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最健康的效果和最稳定的减肥方法是锻炼。跳跃运动也是一种有针对性的减肥方式。如果你平时坚持跳郑多燕小红帽减肥运动,你真的可以燃烧脂肪,减肥,但你应该一次至少跳半个小时。一般

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通常来说是能够达到减肥目的的,但是在减肥期间一定要控制好运动量,避免体重骤减,同时也要注意营养的

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