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第1520章 终于找到了原因 第1521章 该不会反悔了吧 第1522章 我们这是相互成全 第1523章 你还不如小白鼠呢 第1524章 感情不是儿戏 第1525章 以后少招惹我 第1526章 要学会放松 第152
最新章节:第2280章 有错在先还倒打一耙爱了厉北爵十年,都没有得到他的心,江宝宝决定不要他了!甩掉豪门老公后,她带着一对萌宝走上人生巅峰!重遇前夫,她这才知道
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2.认真刷完牙再睡觉,同时反省一下你的刷牙方法是不是正确、到位。 3.经常用淡盐水漱口或嚼口香糖。 4.有口气很可能是最近消化不好,所以要多喝水、多吃青菜,保
施治者首先在求治者面前把手洗净、擦干和烤热,然后嘱求治者闭目放松,用手略微接触求治者皮肤表面,从额部、两颊到双手,按同一方向反复地、缓慢地、均匀地慢慢移动,同时配以与上述类
3、 揉神门:找到神门穴,轻轻揉捏,可以达到促进睡眠,安神的目的。 除了这些方法,我还想推荐娃哈哈的助眠酸奶:妙眠。因为妙眠是娃哈哈集团十年打造的国内唯一的一款助眠酸奶,也因为酸
【芬妮姐,你们到底在哪?】 手机里传来顾孽冷静的有点渗人的声音。 芬妮在心中默念惨了。 12 清早一抹阳光照在我的脸上。 头好痛啊 我胡乱的在床上乱摸着,想找
睡前找一处舒适的地方坐下,轻阖双眼,肩膀自然垂落,放松下颌,用鼻子做深呼吸,使之气沉丹田,并用嘴发出嗡嗡声。此时把全身注意力放在自己的呼吸过程上,六次深呼吸后静坐一会,暗
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