本文转自：人民网-科普中国近日，#贡菜就是晒干的莴笋#话题将贡菜送上了热搜。有网友发现，贡菜的口感与莴笋干差异不大，于是认为贡菜就是晒干的莴笋。但是，贡菜原产地的朋友却坚决否认这种说法，认为贡菜确实是莴苣属的成员，但与莴笋并不是一个物种。那么，贡菜究竟与莴笋有什么等我继续说。
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不但清脆爽口，味道鲜美，而且特别养眼，看着就有食欲。By 和月香用料南美白虾仁1袋红辣椒1个黑木耳4朵姜2片蒜3瓣莴笋1段味达美秘制鲜蚝油1勺料酒1勺白胡椒1勺盐1勺做法步骤1、减脂期的姐妹放心吃2、虾仁化冻清洗干净，用料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟左右。木耳温水泡发是什么。
bu dan qing cui shuang kou ， wei dao xian mei ， er qie te bie yang yan ， kan zhe jiu you shi yu 。 B y he yue xiang yong liao nan mei bai xia ren 1 dai hong la jiao 1 ge hei mu er 4 duo jiang 2 pian suan 3 ban wo sun 1 duan wei da mei mi zhi xian hao you 1 shao liao jiu 1 shao bai hu jiao 1 shao yan 1 shao zuo fa bu zhou 1 、 jian zhi qi de jie mei fang xin chi 2 、 xia ren hua dong qing xi gan jing ， yong liao jiu 、 yan 、 hu jiao fen yan zhi 1 0 fen zhong zuo you 。 mu er wen shui pao fa shi shen me 。
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夏天吃得清爽些，莴笋的爽脆搭配牛肉的肉香味，一点也不会觉得腻，荤菜搭配，营养丰富，而且配米饭也是非常适合。By 颖淇宝贝用料肉眼300克莴笋半根蒜4瓣姜4片豆豉15粒腌牛肉配料：料酒1勺酱油1勺白糖0.5茶匙白胡椒粉少许淀粉1勺调味料：蚝油1勺鸡精少许盐1克做法步骤1、..
普通的家常菜，用0添加防腐剂的味达美秘制鲜蚝油调味，鲜美无比！ By 薯条沾腐乳用料贵州土鸡半只莴笋2根姜汁料酒20克姜粉2克菜籽油适量盐4克味达美秘制鲜蚝油15克做法步骤1、先来张成品图2、莴笋削皮后滚刀切成块3、锅中放油烧热4、放入鸡块5、放入料酒，大火翻炒几分钟是什么。
作者：值友3393192007 莴笋炒豆皮是一道美味又营养的家常菜。它以新鲜莴笋和豆皮为主要食材，口感鲜嫩多汁，色香味俱佳。以下是这道菜的详细制作步骤： 材料准备：1. 新鲜莴苣笋500克2. 豆皮250克3. 青红椒各适量4. 大葱适量5. 大蒜适量6. 生姜适量7. 盐适量8. 鸡精适量9. 料酒适量1还有呢？
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导读 这道莴笋炒虾仁别看简单，其实好多人做的都不太对，有人先炒莴笋，也有人先炒虾仁，难怪总是莴笋不脆虾仁不嫩，还总容易发黑出水，那么今天总厨分享正确做法，炒好的莴笋虾仁，鲜香脆嫩不发黑。哈喽大家好我是张大神，今天为大家解密大酒店里面一道特色菜，莴笋炒虾仁，据说这道还有呢？
莴笋是一种营养丰富的蔬菜，口感清爽脆嫩。但是，很多人在爆炒莴笋时会出现口感不佳的问题，今天就来分享一种素炒莴笋丝的做法，让你轻松炒出口感爽滑的莴笋。素炒莴笋丝的做法很简单，只需要将莴笋去皮后切成细丝，青红椒切丝备用。然后将莴笋丝放入开水中焯水，捞出沥干水分备用等我继续说。
By 菊子jmnb用料鸡胸肉一块莴笋一根蒜瓣1个小苏打适量芡粉适量生抽适量盐适量食用油适量做法步骤1、莴笋切丁，用水煮一下，在乎再放少许盐腌一下2、鸡胸肉切薄片，用刀背两面捶下3、放少许小苏打抓匀腌制15分钟，用清水洗净切丝4、放入芡粉、生抽，食用油抓拌均匀5、锅热等我继续说。
莴笋，又名莴苣。莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋不同于一般蔬菜。你是否曾经想过，如何将鲜美的莴笋保存得更久呢？今天我们将教大家如何晒制莴笋干，让你的莴笋能够保存得更久。原料选用条直粗壮、大小说完了。
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莴笋的味道清新略带点苦味，含有大量的维生素C,丰富的膳食纤维和钾，镁，铁，锌等多种矿物质，可以帮助维持身体正常的代谢功能。莴笋还有有助于排出多余的水分和毒素，对调节人体水分平衡有帮助。By 畏惧水的杯子 【豆果美食官方认证达人】用料莴笋200g(1根)猪里脊肉100克胡萝等会说。
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